2月 3月・〇お申し込み・お問い合わせ先 地域包括支援センター ☎43-3267 （平日：午前8時30分から午後5時15分）ところ : ファミリーセンター相談員 : 精神保健福祉士 臼井 潤一郎 氏対象者 : 町内在住の方普段の生活の中で不安な気持ちになることはありませんか。自分自身や家族の困りごとや心配なことなどご相談ください。秘密は厳守します。を解消しましょう！講 師 : 健康運動指導士 藤田 真美 氏 対象者 : 認知症の方を介護している方、経験者など認知症の方を介護されている介護者同士が集い、日頃の介護について語り合います。介護経験者のお話を聞くことで、心が軽くなることがあります。楽しく身体を動かし、リフレッシュしましょう。「気軽にお話ししたい」「気分転換したい」「認知症について知りたい」など、自由に過ごすことができる憩いの場です。今回は理学療法士を講師に迎えます。いっしょに身体を動かし、フレイルを予防しましょう。こころの相談 ※要予約（無料） と き : 2月17日（火） 午後3時から5時 3月17日（火） 午後3時から5時オレンジカフェ ※予約不要（無料） と き : 2月20日（金） 午後1時30分から3時 ところ : ファミリーセンター 2階 大研修室 テーマ : 理学療法士と学ぶ筋力トレーニング 内 容 : 認知症予防と転倒予防に効果的な 筋力トレーニングとストレッチ✿ ご存じですか？「フレイル」 ✿フレイルとは、加齢や疾患によって身体的・精神的なさまざまな機能が徐々に衰え、心身のストレスに脆弱になった状態のことをさします。完全に介護が必要な状態とは違います。適切な生活改善や治療などをおこなっていくことで、生活機能が以前の状態まで改善する可能性があります。健康な状態と介護が必要な状態との中間地点にある状態のことを「フレイル」というのです。✿ 元気に長生きの鍵はフレイル予防 ✿元気に長生きするためには、フレイル予防が鍵になると言われています。フレイル予防で掲げている柱は３つあります。一つ目は、たんぱく質をとり、バランスよく食事をする、水分を十分に摂取するなどの「栄養」。二つ目は歩いたり、筋トレをしたりするなどの「運動」。三つ目は就労や余暇活動、ボランティアなどに取り組む「社会参加」です。フレイル予防が、数年後のあなたらしい生活につながります。あなたも、今、取り組めることから始めてみませんか？【病医院】受付時間 : 午前9時から午後4時30分2月 1日（日）森本こどもクリニック 8日（日）カブチ山田クリニック ☎46-0035☎43-0011 11日（水）伊佐治医院 15日（日）太田メディカルクリニック ☎26-2220 22日（日）岐阜健康管理センター すこやかクリニック ☎28-8425 23日（月）中部国際医療センター ☎66-1100☎28-88993月 1日（日）林クリニック ☎53-5588 8日（日）田原医院 15日（日）中部国際医療センター ☎66-1100 20日（金）岐阜健康管理センター すこやかクリニック ☎28-8425 22日（日）太田メディカルクリニック ☎26-2220 29日（日）中部国際医療センター ☎66-1100☎27ｰ5161☎48ｰ8810☎26-1952 11日（水）長江歯科医院 ☎42-6073 15日（日）たけのこ歯科医院 ☎28-2341 22日（日）かもの歯科医院 ☎72-2222 23日（月）白川病院 歯科 3月 1日（日）ふくた歯科クリニック ☎24-0606☎26-2266 8日（日）ふくい歯科 ☎26-2221 15日（日）松村歯科医院 ☎42-6073 20日（金）たけのこ歯科医院 ☎24-7070 22日（日）みやもと歯科 29日（日）おぐり歯科クリニック ☎66-8074広報やおつ No.647 ☎66-2522 【歯科医院】受付時間 : 午前9時から午後1時2月 1日（日）田口歯科医院 8日（日）からん歯科・矯正歯科 & キッズ16オレンジサークル（認知症介護者家族の会） ※申し込み不要（無料）と き : 2月24日（火）午後1時30分から3時 ところ : ファミリーセンター 2階 講義室 内 容 : 楽しく元気に身体を動かし、日頃の疲れNo.No.155155シリーズ 包括支援こんにちは！地域包括支援センターです！加茂休日急患診療所22月・月・33月月のの予定予定
元のページ ../index.html#16