20歳以上の住民の方
トレーニング機器を利用した運動の効果や目的、機器の使い方、運動場の注意点について学びます。この講座を1回受講するとらく楽自主トレーニングに参加できます。
予約が必要です。受講料無料。
窓口で問診等あります。身体状態により参加受付できない場合があります。