更新日：2023年5月16日
概要
頭と身体を同時に使う「コグニサイズ（※）」を行い、いつまでも若々しい脳、元気な身体で毎日楽しく生活できるよう、認知機能・身体機能の維持向上を図ります。
※コグニサイズとは、国立長寿医療研究センターが開発した運動と認知課題（計算、しりとりなど）を組み合わせた、認知症予防を目的とした取り組みの総称です。
講師
のぞみの丘ホスピタル 理学療法士
日程
令和5年度 日程表(pdf形式：175KB)
対象
65歳から79歳までの住民の方
会場
ファミリーセンター 大研修室
（変更になる場合があります）
持ち物
動きやすい服装・水分補給用のお茶
時間
午前10時00分～11時30分
留意事項