脳活サロン

概要

頭と身体を同時に使う「コグニサイズ（※）」で脳を活性化します。いつまでも若々しい脳、元気な身体をつくるため、自分磨きをしませんか。

※コグニサイズとは、国立長寿医療研究センターが開発した運動と認知課題（計算、しりとりなど）を組み合わせた、認知症予防を目的とした取り組みの総称です。

講師

のぞみの丘ホスピタル　理学療法士　医師

歯科衛生士　管理栄養士　音楽療法士　健康運動指導士　社会福祉士　等

日程

令和7年度脳活サロン　前期

令和7年度脳活サロン　後期

対象

八百津町在住の65歳以上の方で要介護認定を受けていない方

持ち物

動きやすい服装・水分補給用のお茶

時間

午前10時00分から午前11時30分まで

留意事項

• 参加は無料です。
• 送迎はありません。
• 事前申し込みが必要です。